子供へのスキーの教え方は？ポイントややってはいけないこと
子供に初めてスキーを教えるときはどんなことに気をつけたらいいのでしょうか？ 子供にスキーを教える前にまず注意するべきこととはなにか？ また、子供にスキーを教えるときに絶対やってはいけないことと必ずやることとは？ そこで、子供へのスキーの教え方について、ポイントややってはいけないことなどについてもまとめてみました。
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スポーツの知識
新体操の柔軟は泣くほど痛い？家でも柔軟をしておこう
新体操の柔軟は泣くほど厳しくしなくてはいけない！というイメージがありますが、なぜそこまで柔軟が重要なのでしょうか？ 厳しい柔軟にはこんなワケがあるようです。始めは厳しくて泣くくらい痛い柔軟も毎日すれば必ず結果がついてくる！はず。柔軟をするときにはどんなことに気をつけたらいいのでしょうか？ 柔軟の方法やポイントを紹介します。
ホームとアウェイの違いが知りたい！驚きの事実が！
サッカーを観戦していると、「ホーム」や「アウェイ」って聞きますよね。 選手たちは地元で試合があったり、相手チームの本拠地まで試合にいったりします。 そこでよく耳にするのが「ホーム」と「アウェイ」の違いという言葉ですね。 「ホーム」と「アウェイ」の違いとはどんなことなのでしょうか？ ホームが有利と言われる理由には、色んな要素がありますが詳しくみてみましょう。
卓球の初心者がラリーを続けるには？ラリーのポイント
卓球初心者がラリーを続けるには、どのようなことに気をつけたらいいのでしょうか？ とにかくラリーが続かないという人は、ラケットの持ち方やフォームを見直す必要があるのかもしれません。ラリーを続けるにはこの部分を意識して行うといでしょう。 集中することは必要ですが、力みすぎるのはよくない？ラリーをつなぐコツやポイントにについて紹介します。
バレーのサーブの中でもドライブサーブをマスターしよう
バレーの数あるサーブの種類の中でも、ドライブサーブは中級レベルになります。そのため習得するためにはより効果的な練習が必要となるでしょう。 ドライブサーブの打ち方のコツは？どんな練習をすればいいのでしょうか？ ドライブサーブはパワーのある人に向いています。ドライブサーブを習得するための練習方法とコツを教えます。
水泳のクロールのキックはどう動かす？キックのポイント
水泳のクロールが泳げるとかっこいいですよね。しかし、なかなか思うように進まない、一生懸命足を動かしているのに遅いなどは、もしかしたらキックの力が上手く伝わっていないのかもしれません。 クロールのキックはどう動かせばいいのでしょうか？キックのポイントとは？ キックの基本やキックが上達する練習方法を紹介します。
バドミントンラケットのグリップサイズについて理解しよう！
初めてバドミントンラケットを購入する場合、グリップサイズについても理解しておかなくてはいけません。 「4」「5」というように数字が表記されていますが、その数字によってどんな違いがあるのでしょうか？それぞれの特徴は？ バドミントンラケットのグリップサイズの見方とそれぞれの特徴について説明します。
プロ野球選手になりたい！入団テストの条件や受験方法について
プロ野球になりたい！ プロ野球選手といえば『ドラフト』のイメージですが、入団テストにより入団することも可能です。 そのためには、受験できる条件がありますから、誰でも受験できるわけではないことを心得ておいてくださいね。 夢の職業、プロ野球選手。 この夢を叶えるための、時間と努力と根性と運を持ち合わせている人は、一体どのくらい居るのでしょうか？
パンチ力アップのために鍛える筋肉はどこ？徹底解説！
ボクシングや格闘技をしている人にとって大切な『パンチ力』。その強化のために筋トレを行っている人も多いでしょう。 しかし「腕さえ鍛えれば良い」そんな風に考えて筋トレをしていませんか？実はそれは間違いです！腕以外の筋肉を鍛える必要もあるのです。 パンチ力アップのために本当に鍛えるべき筋肉はどこなのか、正しく理解しましょう！
ハンドボールのコツが知りたい！ ディフェンスの場合！
ハンドボールの競技人口は野球やサッカーに比べるとまだまだ少ないですが、バスケなどとは違った迫力や面白さがありますね！ 中学や高校の部活からハンドボールを始めたという人も多いようです。 ハンドボールのディフェンスのポジションでコツがあったら知りたい！もっと上手くなりたい！と思いますよね。 練習のコツを紹介していきます。