ボレーが上手くなりたい！テニスの練習方法をご紹介します
テニスの試合をする際、特にダブルスの場合はボレー技術が必ず必要になります。ボレーが上達する為には、どのような練習をすれば良いのでしょうか？ 初心者の場合、最初はラケットを持たない練習方法から始めましょう！一人だけで出来る練習法などもありますので、ご紹介していきます。 ボレーが上達すれば、シングルスの試合でも優位に立つことが可能です。是非参考にしてみてください。
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スポーツの知識
スノーボードのターン練習のコツやポイントについて
スノーボードのターンが怖くてなかなかできない。どんな練習方法でターンに慣れていけばいいのでしょうか？ スノーボードの上手い人を見ると、とにかくブレていない！上半身も下半身も安定していますよね。 初心者と上手い人の違いはどこにあるのでしょうか？スノーボードのターンはこの練習をすれば上達しやすいようです。
スキー場のリフトが怖いと感じる時の対処法『初心者向け』
スキーやスノーボードを始めるとコースの上に行くためには、リフトに乗る必要があります。 しかし、初心者にとっては、このリフトに乗ることも怖いと感じる人が少なくないようです。 周りの人たちはスムーズに乗っているけど、自分の順番が近づいてくると上手に乗れるか心配。 そんな方のために、スキー場のリフトの乗り降りのコツやポイントをご紹介します。
【少年野球の指導方法】低学年は野球を楽しませることが大切です
少年野球の指導者にとって、低学年の子供たちに飽きないように野球を教えるのは大変なこと。 どんな練習をさせればやる気を出してやってもらえるのか、まずは基礎練習からさせた方がいいのか頭を悩ませているのではないでしょうか？ そんな人たちのために、低学年の子供に対する少年野球の指導方法と練習メニューについて説明します。
サッカーが上手くなる方法を紹介！しかも短期間で！
少年少女サッカーや、部活や社会人サッカーなど広い年齢層でサッカーに関わっているひとも多いでしょう。 始めたばかりの人は早く上達したい！と思うことでしょう。 サッカーが短期間で上手くなる方法はあるのでしょうか？ ドリブル？パス？リフティング？まずは柔軟をしましょう。 体を柔らかくすることでこんないい事があるんです。 サッカーを楽しむことも大事なんですよ。
マラソンの腹痛対策！腹痛の場所によって原因が違う腹痛の対処法
マラソンをしている時に腹痛を感じた経験がある人もいますよね。走っている時にお腹が痛くなると困ってしまうものです。何か良い対策があれば・・・とお悩みの方に、マラソン中に起きてしまう腹痛の原因と予防策・対処法についてお伝えします。 マラソンの時の腹痛でお悩みの方は、これからご紹介する内容を確認して、予防や対策に役立ててくださいね！ 今回は、マラソン中に起きる腹痛の原因と予防策・対処法についてお伝えします！
走るときの吐き気対策とは？気持ち悪くなる原因と予防方法
走ると吐き気がしてくるのはどんなことが原因なのでしょうか？気をつけていても、吐き気があるときにはこんな対策もしておくといいでしょう。 吐き気の原因によって対策方法は、変わってきますがどれもランニングの前に気をつけておくといいものにはどんなことがあるのでしょうか。 走っているとき、走った後の吐き気対策方法を紹介します。
ロードバイクの選手に向いている体型について徹底解説！
世界的に有名なロードバイクの選手って細身の人が多いような気がしますよね。 自転車競技は体重が軽い方が有利とも言われているようですが、ロードバイクの選手に向いている体型は細マッチョなのでしょうか？スプリンターやクライマーなど種目によっても違いはあるのでしょうか？ ロードバイクの選手に向いている体型とは？あなたも目指してみませんか？
ソフトテニス初心者に打ち方を教える方法とコツ
中学校からソフトテニス部に入部した学生もいると思います。 ソフトテニス初心者には、とにかく練習させることが上達への近道となります。 打ち方にしても、ただ適当に素振りさせていてはいけません。 グリップの握り方からフォームのコツ、ボールの打ち方に至るまでしっかり教えることが大切です。 ソフトテニス初心者に打ち方を教える方法とコツをまとめました。ぜひ参考にしてください。
テニスはシングルスの戦略がわかればポイントは確実に取れる
テレビでテニスのシングルスの試合を見ていると、自分もあんなふうにポイントが取れたらいいなと感じますよね。 プロと同じレベルとまではいきませんが、テニスのシングルスの戦略がわかっていれば確実にポイントを取ることはできます！ ではその戦略の内容とは？テニスのシングルスでポイントを取るための戦略と戦い方について説明します。